Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2015
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55,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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746 kcal
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Grasa: 30,19g | Prot: 56,35g | Carbh: 63,66g.
Desayuno: Café, Plus Vita Pão Integral Light, Ovo Cozido. Almuerzo: Cacau Show Trufa Maracuja, Quero Seleta de Legumes, Aspargos (Sólidos Escorridos, Enlatado), Alface, Seletti Filé de Tilápia. Cena: Sadia Presunto de Peru Defumado, Sadia Queijo Prato Lanche, Plus Vita Pão Integral Light. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nesfit Integral (Pacote). más...
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1714 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 26 minutos, Cocinar - 30 minutos, Sentado - 9 horas, Descansando - 6 horas y 4 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de cristianes
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