Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 39,7 kg.
Aún para ir: 16,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
980 kcal
|
Grasa: 36,67g | Prot: 70,07g | Carbh: 94,51g.
Desayuno: Купецкий Дом Посадъ Сироп из Топинамбура Натуральный с Вишней, Агуша Кефир 3,2%, Ростагроэкспорт Творог 5%, Станция Молочная Молоко 3,2%, Nescafe Кофе Растворимый, Корица, Fit Parad Сахарозаменитель, Пятерочка Банан, Яйцо, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Красное Яблоко. Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Liebendorf Сыр Тильзитер, Global Village Укроп, Nescafe Кофе Растворимый, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Помидоры, Едим с Пользой Изолят Сывороточного Белка, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Global Village Капуста Цветная Быстрозамороженная, Сахалин Рыба Филе Минтая без Кожи Мороженое Порционное . más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bonita1963
|