Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2154 kcal
|
Grasa: 114,06g | Prot: 118,70g | Carbh: 175,70g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, ВкусВилл Оладьи на Кефире, Мясновъ Молоко 2,5%, Пролетарец Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Икра Минтая. Almuerzo: Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Кинза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Орехи Кешью, Мясновъ Сметанный Десерт Клубничный, Ritter Sport Шоколад Вкус Праздника, ВкусВилл Оладьи на Кефире, Мясновъ Соломка Сладкая. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Милко Запеканка Творожная. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|