Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
|
99,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2001 kcal
|
Grasa: 101,36g | Prot: 93,17g | Carbh: 129,36g.
Desayuno: Вязанка Сосиски Молокуши, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Капуста Тушеная, Чай Несладкий, Русское Море Крабовое Мясо, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Almuerzo: Coffee Like Раф Грушевый с Солёной Карамелью (300мл), Чайхона Шаурма с Курицей. Cena: Свежий Ряд Сулугуни 45%, Чай, Провансаль Майонез, Зеленый Лук, Редис, Сваренное Вкрутую Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Вязанка Сосиски Молокуши, Растворимый Кофе (из Порошка), Три Семерки Сухарики с Красной Икрой. más...
|
|
4044 kcal
|
Ejercicio:
Lavar Platos - 20 minutos, Montañismo - 3 horas, Descansando - 12 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olesya+++
|