Diario de Sandersonfsoares, 02 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
68,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg.    Aún para ir: 3,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2023:
549 kcal Grasa: 7,90g | Prot: 48,94g | Carbh: 68,65g.   Desayuno: Leite (Leite Integral), Hinode Shake de Chocolate, Banana Prata. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido, Macarrão Fresco (Cozido). más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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