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02 abr. 23
Diario de htczn59, 02 abr. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
90 kg
Disminuído hasta ahora:
4,7 kg
.
Aún para ir:
22 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 02 abril 2023:
672 kcal
Grasa: 22,36g | Prot: 30,00g | Carbh: 88,28g.
Desayuno:
Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Glutensiz Fabrika Karabuğday Granola.
Cena:
Karışık Yeşil Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte, Sütlü Çorba.
Pasa Bocas / Otros:
Muz, Şekersiz Türk Kahvesi.
más...
1757 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
2 Seguidores
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Comentarios
Tebrikler 👏
02 abr. 23 por el miembro:
Sportf06_🖤🤍
Teşekkürler ☺️
02 abr. 23 por el miembro:
htczn59
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