Diario de tahmin04ka, 31 mar. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 marzo 2023
66,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 8,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 marzo 2023:
1340 kcal Grasa: 67,85g | Prot: 58,80g | Carbh: 130,78g.   Almuerzo: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Редис, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Летний День Молоко 3,2%. Cena: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Приготовленная Красная Фасоль, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виктория Винегрет с Фасолью, Перекресток Люля-Кебаб из Говядины. Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Картофель Фри, Клементины. más...
2169 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 9,5 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de tahmin04ka


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.