Diario de Aarhonda, 02 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 abril 2023
71,6 kg Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.    Aún para ir: 3,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 abril 2023:
1752 kcal Grasa: 121,10g | Prot: 105,74g | Carbh: 66,57g.   Desayuno: Jimmy Dean Turkey Sausage Links, 2% Fat Milk, Egg, Coffee. Almuerzo: Chili, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Cena: Kirkland Signature Fancy Shredded Mexican 4 Cheese Blend, Colavita White Balsamic Vinegar, Extra Virgin Olive Oil, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Wal-Mart Ribeye Steak Thin. Pasa Bocas / Otros: Tosi Cashew Crunchy Snack Bar, Tosi Peanut Super Bite, Coffee, Coffee-Mate Original Powder Creamer. más...
1269 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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