Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
|
55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1233 kcal
|
Grasa: 52,40g | Prot: 48,60g | Carbh: 146,03g.
Desayuno: Яшкино Конфеты Elle с Шоколадно-Ореховой Начинкой, O'Zera Конфеты Soft Caramel & Crisp, Каша Пшенная на Молоке, Домик в деревне Молоко 2,5%, Выбор Дня Какао Порошок, Песочное печенье, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almuerzo: Песочное печенье, Гречка Отварная, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Куриные Котлеты Рубленые. Cena: Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Первый Вкус Творог Классический 5%, Пятерочка Банан. más...
|
|
1614 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 44 minutos, Descansando - 17 horas y 46 minutos, Durmiendo - 5 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de la___catalina
|