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03 abr. 23
Diario de Dossssss, 03 abr. 23
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2.100 kcal 🤸🏻♀️❤️
C 245
P 137
G 60
60 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 03 abril 2023:
2089 kcal
Grasa: 62,11g | Prot: 139,25g | Carbh: 240,44g.
Desayuno:
Prozis Burro di Arachidi in Polvere, Maribel Marmellata di Fragole Light, Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Melinda Mela Renetta, Almaverde Bio Farina di Grano Saraceno Integrale, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato.
Almuerzo:
Campo Largo Riso & Grano Saraceno, Tonno, Zucchine, Carapelli Olio Extravergine d'oliva.
Cena:
Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Peperoni, Belbake Fecola di Patate, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Deluxe Maionese al Tartufo, Dal Salumiere Petto di Pollo alla Brace a Fette.
Pasa Bocas / Otros:
Amo Essere Senza Lattosio Yogurt Greco, Fragole.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
E si scende piccolo forno 🔥
02 abr. 23 por el miembro:
simosicily
😂🔥 Tornata alla base.. 🤸🏻♀️
02 abr. 23 por el miembro:
Dossssss
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