Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 72,12g | Prot: 136,74g | Carbh: 139,48g.
Desayuno: Tomat Merah, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Bayam Dimasak (dari Segar). Almuerzo: Cimory Squeeze Yoghurt, Chia Seed, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Muscle First Gold Pro Isolate Chocolate Soul. Cena: Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Jagung Rebus, Nasi Putih, Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de diraalti
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