Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
|
54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1434 kcal
|
Grasa: 62,33g | Prot: 102,34g | Carbh: 90,66g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Творог 5%, Гуакамоле с Помидорами, Сельдерей, Русское Море Форель Слабосолёная, Магнит Яйцо Варёное , Перловка Отварная. Almuerzo: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Картофель Тушеный с Мясом. Cena: Гастроном Скумбрия с Овощами Запеченная. Pasa Bocas / Otros: Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|