Diario de NadyaKurgankina, 03 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
63,3 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 8,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2023:
883 kcal Grasa: 36,74g | Prot: 60,31g | Carbh: 80,62g.   Desayuno: Кофе, Моя Славита Молоко 3,7%, Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Огурец (с Кожурой), Блин из овсянки. Almuerzo: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой, Маг Хлеб Нарезанный, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Чай, Евроопт Груша Конференция, Руккола, Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Маг Хлеб Нарезанный, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" . más...
33 kcal Ejercicio: Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Apple Health - 23 horas y 50 minutos. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de NadyaKurgankina


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.