Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
|
105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 48,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1759 kcal
|
Grasa: 107,05g | Prot: 87,93g | Carbh: 98,38g.
Desayuno: Молоково Молоко 3,2%, Сухие Цельные Семена Кунжута, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Брест Литовск Сыр Монастырский, Яйцо, Американо, Клевер Сливки 20%. Almuerzo: Две Палочки Лапша Удон с Курицей и Овощами, Бургер Кинг Наггетсы (5), Теремок Грибной Суп с Чипами. Cena: Магнит Чеснок , Сметана 15%, Самокат Борщ Украинский . más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SmetankoPRO
|