Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1122 kcal
|
Grasa: 39,32g | Prot: 26,71g | Carbh: 163,50g.
Desayuno: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Ряба Майонез Постный , Простые Пельмени, Кофе с Молоком и Сахаром. Cena: Магнит Мороженое с Мягкой Карамелью, Кофе с Молоком, Гуляш из Свинины, Алые Паруса Картофельное Пюре с Жареным Луком. más...
|
|
2681 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Step - 1 hora y 43 minutos, Descansando - 13 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 1 Ольга 79,8>75>70>65>60>55; 55>53.
|