|
За два дня минус 1 кг 100 г!
Понятно, что просто уменьшилось количество еды в кишечнике, но черт возьми, приятные цифры!
|
87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 34,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1260 kcal
|
Grasa: 62,40g | Prot: 56,21g | Carbh: 116,97g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Хлеб Фермерский, Вареное Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Красная Цена Овсянка с Клубникой. Almuerzo: Жареное Яйцо, Крабовые Палочки, Котлета Рыбная, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей. Cena: Кетчуп, Котлета Рыбная, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil , Сиртаки Брынза 35%, ITLV Маслины без Косточки, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 3,9 kg a la Semana
|