Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1923 kcal
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Grasa: 68,84g | Prot: 68,95g | Carbh: 175,35g.
Desayuno: Semi-Skimmed Milk, Tesco Fruit & Fibre, Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Olives, Cheddar Cheese , Crips Quavers, Coleslaw , Wheatfield Bakery Multiseed Farmhouse Bread. Cena: Coleslaw , Chicken Leg (Skin Not Eaten), Pepper, Avocados , Tesco Cannellini Beans, Co-Op Rocket, Tesco Baby Plum Tomatoes, Red Onions, Olives. Pasa Bocas / Otros: Iceland Milk Choc Ices, White Table Wine, White Table Wine, White Table Wine , Kit Kat Chunky (40g). más...
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2127 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 55 minutos, Descansando - 15 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de jojow26
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