Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
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79 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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793 kcal
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Grasa: 45,23g | Prot: 31,70g | Carbh: 66,13g.
Desayuno: Волжаночка Ряженка 2,5%. Almuerzo: Волжаночка Ряженка 2,5%. Cena: Белый Хлеб, Ермолино Сосиски "Классические", Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гороховый Суп. más...
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2592 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de korol_katka1986
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