|
И что это? Прямо +1.1 кг за выходные?
Не, я столько не сожрала точно.
Буду верить, что это - вода...
|
72,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 60,39g | Prot: 59,04g | Carbh: 200,90g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Гамбургер с Майонезом или Заправкой для Салата и Помидорами на Булочке, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Банан, Пятерочка Сыр Пошехонский. Almuerzo: Мандарины, Евро Кебаб Шаверма в Лаваше. Cena: Яблоко Желтое, Ермолино Голубцы. Pasa Bocas / Otros: Фундук Фундук, Миндаль. más...
|
|
2003 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 25 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo - 2 horas, Descansando - 13 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,9 kg a la Semana
|