|
почти год прошёл с последнего взвешивания, сегодня наконец-то купила умные весы, теперь буду каждую неделю отслеживать свой вес.
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
539 kcal
|
Grasa: 30,79g | Prot: 24,90g | Carbh: 43,88g.
Desayuno: O'Zera Dark Chocolate With Nuts, Простоквашино Сметана 10%, Варвара Краса Творог 5%. Almuerzo: Село Зелёное Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная. más...
|
Ganando 1,7 kg a la Semana
|