Diario de mary_shaw, 03 abr. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 14,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 03 abril 2023:
1176 kcal Grasa: 53,66g | Prot: 61,88g | Carbh: 104,75g.   Desayuno: Кофе. Almuerzo: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Алексеевское Каймак , Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Calve Майонезный Соус Лёгкий , Kanaki Тесто Фило, Свиной Фарш, Мираторг Чевапчичи. Pasa Bocas / Otros: Campina Шоколадный Пудинг. más...
2048 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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