Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
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57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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760 kcal
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Grasa: 31,68g | Prot: 39,80g | Carbh: 73,73g.
Desayuno: Mercimek Köftesi, Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Almuerzo: Red Bull Şekersiz. Cena: Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Namet Hindi Füme, Omlet Yumurta veya Karışık Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Nesquik Gofret (26,7g). más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de yağyakıpkasacevirmeyecalisankız
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