Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 57,37g | Prot: 84,51g | Carbh: 144,51g.
Desayuno: Café com Leite e Açúcar. Almuerzo: Macarrão, Carne Moída Refogada. Cena: Coxinha. Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Maionese, Pullman Pão de Forma, Ritter Barra de Cereal Brownie, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Queijo Mozzarella. más...
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2128 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Sentado - 3 horas, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Estudiar - 3 horas. más...
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Ganando 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de ffamanda
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