Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 26,4 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1069 kcal
|
Grasa: 29,11g | Prot: 46,22g | Carbh: 154,56g.
Desayuno: Delícia Margarina com Creme de Leite, Café com Açúcar, Pão Francês. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Carioca Feijão Cozido, Perdigão Linguiça com Queijo Coalho , Arroz Branco (Cozido). Cena: Trio Barra de Cereal Castanha, Avelã e Chocolate, Hortifruti Brócolis Cozido , Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Carne do Peito de Frango. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Cuscuz (Cozido). más...
|
|
2305 kcal
|
Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Amamantar - 3 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de rafaelarabelobarbosa
|