Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1358 kcal
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Grasa: 56,82g | Prot: 91,20g | Carbh: 120,53g.
Desayuno: CO-OP 食塩不使用 ミックスナッツ, ヤツレン 信州八ヶ岳野辺山高原ヨーグルト, 業務スーパー 白すりごま, オクラ（冷凍）, 木綿豆腐, ほうれん草（みじん切りまたは葉のみ、冷凍）, ゆで卵, キッコーマン 特濃調整豆乳. Almuerzo: ブリーチーズ, 生ハム, バゲット, キウイフルーツ, オレンジ, イチゴ. Cena: ニチレイ 塩あじ えだ豆, ほうれん草のおひたし, 木綿豆腐, ニッポンハム 甘酢肉団子, トップバリュ 冷凍むき枝豆, セブンイレブン たんぱく質が摂れるよだれ鶏. Pasa Bocas / Otros: プチトマト, 森永 焼きプリン, イチゴ, S&B ベビーリーフ, ミツカン 金のつぶたまご醤油たれ, マルハニチロ食品 鶏ごぼうごはん. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de haruhona
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