Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2865 kcal
|
Grasa: 139,44g | Prot: 197,08g | Carbh: 204,70g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Семушка Чернослив с Косточкой, Konoplektika Ядра Конопли Очищенные, Arivera Семена Льна, Семушка Семена Тыквы Очищенные. Almuerzo: Гречка Отварная, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Cena: Пятерочка Груша Конференция, Останкино Стейк Свиной, Магнит Салат из Помидор с Зеленью, Магнит Венигрет Овощной . Pasa Bocas / Otros: Маркет Перекресток Абрикосы Сушеные, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Лента Грецкий Орех Очищенный, Активия Йогурт без Добавления Сахара, Табрис Запеканка Творожная без Муки и Сахара. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de _AllStars_
|