Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
|
95,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3103 kcal
|
Grasa: 133,58g | Prot: 249,81g | Carbh: 215,45g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Козий Мягкий "Лукоз", Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Лидер Фреш Салат Листовой в Горшочке, Nordic Овсяные Хлопья, Помидоры, Яичный Желток, Яичный Белок, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер". Almuerzo: Hortex Стручковая Фасоль, Макфа Рис Круглозёрный, Говядина Постная, ВкусВилл Сочник с Творогом. Cena: ВкусВилл Сыр Страчателла, ВкусВилл Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Pasa Bocas / Otros: Fitness Formula BCAA 2:1:1, Pure Protein AAKG. más...
|
Ganando 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pavel Snimschikov
|