Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1794 kcal
|
Grasa: 65,21g | Prot: 140,44g | Carbh: 159,64g.
Desayuno: Окей Кокосовая Стружка , Сметана 15%, DopDrops Паста Ореховая Натуральная Шоко Вайт Коконат Баттер, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Творог (Обезжиренный), Окское Яичный Белок. Almuerzo: Пекинская Капуста, Сэн Сой Чипсы Нори , Огурец, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Рококо Куриное Филе, Агро-Альянс Рис для Японской Кухни. Cena: Вдохновение Шоколад Классический, Sen Soy Соевый Соус для Суши, Лента Авокадо, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус, Мореслав Форель Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис для Японской Кухни, Sanbonsai Морские Водоросли Нори. Pasa Bocas / Otros: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Solvie Печенье "Protein Cookies" Протеиновое Арахисовое, Глазированное Молочным Шоколадом, без Сахара. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Makhmutek
|