Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 61,73g | Prot: 83,24g | Carbh: 129,42g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сыр Российский, Лаваш. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Аджика, Гезлевские Колбасы Колбаса Говяжья, Тефтели с Рисом. Cena: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сметана , Яйцо, Тунец. Pasa Bocas / Otros: Милка Шоколад Милка Орео, Милка Шоколад Милка Орео, Starbucks Венская Вафля, Вафли. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Cherkasenok
|