Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
|
52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1178 kcal
|
Grasa: 47,75g | Prot: 68,24g | Carbh: 106,89g.
Desayuno: Мясновъ Молоко 2,5%, Мясновъ Творог Обезжиренный, Кефир 2,5%, Чернослив без Косточки, Монастырский, Льняные Семена, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сухие Семена Чиа, Тыквенные Семечки. Almuerzo: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Милко Запеканка Творожная, Борщ с Курицей. Cena: Шармэль Пастила с Ароматом Ванили. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de a.mihailenko.m
|