Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1443 kcal
|
Grasa: 39,79g | Prot: 109,38g | Carbh: 160,94g.
Desayuno: Каждый День Черная Смородина Замороженная, Приготовленная Тыква, Вараксино Яйцо, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Творог 5%, Цельная Пшеничная Мука. Almuerzo: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Творог 9%, Бахетле Желе из Смородины, Куриное Филе Жареное без Масла, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Свекла Вареная, Морковь по-Корейски, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. Cena: Рис Вареный, Зимой и Летом Овощи для Жарки, Семга Отварная. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|