Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1192 kcal
|
Grasa: 43,84g | Prot: 110,89g | Carbh: 84,91g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Fit Parad Заменитель Сахара, Arla Сыр Натура Light, Лимак Хлеб Прибалтийский Ароматный, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almuerzo: Вьетконг Манго Сушеное, Авида Сырок Творожный с Изюмом, Огурец (с Кожурой), Редис, Куриная Грудка Вареная. Cena: Просто Изюм Светлый, SPAR Грецкий Орех Очищенный, Армар Люкс Миндаль, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Орехи Кешью, King Protein Isolate Protein, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Запеканка с Банановым Протеином. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de FlamE06
|