Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1332 kcal
|
Grasa: 59,49g | Prot: 91,36g | Carbh: 106,57g.
Desayuno: Моя Славита Молоко 3,7%, Кофе, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Закуска Лосось и Сайда , Bonfesto Кремчиз Экстрамягкий, Блин из овсянки. Almuerzo: Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Маг Хлеб Нарезанный, Свинина. Cena: Свинина, Чай, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Столичный" Элит, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Кудесница Мука Рисовая , Коммунарка Какао-Порошок, Яйцо, Банан, Чай. más...
|
|
166 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Apple Health - 22 horas y 50 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NadyaKurgankina
|