Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
|
77,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
889 kcal
|
Grasa: 25,99g | Prot: 20,65g | Carbh: 144,89g.
Desayuno: Рафаэлло Конфета, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный. Almuerzo: Банан, Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили, Протеин Бар Батончик Кокос, Сахар, Egoiste Растворимый Кофе, Простоквашино Безлактозное Молоко, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Самокат Котлеты из Курицы, Картофельное Пюре. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_ermak
|