Registro de peso (no entrada de diario) del 28 marzo 2023
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2548 kcal
|
Grasa: 102,85g | Prot: 67,50g | Carbh: 342,92g.
Desayuno: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Мираторг Блинчики с Вишней, Хлебопек Хлеб Тостовый, Ем Сам Сырный Суп-Пюре. Cena: Самокат Зефир в Шоколаде, ВкусВилл Соус Томатный Классический, Самокат Котлеты из Курицы, Картофельное Пюре, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фермерский Продукт Руккола, Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Морозко Блины с Ветчиной и Сыром, РосФрост Пломбир Кузя, Самокат Зефир в Шоколаде, Lay's Рёбрышки Гриль, Яблоко Айдаред. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_ermak
|