Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
|
60,9 kg
Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2325 kcal
|
Grasa: 90,30g | Prot: 153,02g | Carbh: 208,26g.
Desayuno: Маслозавод Нытвенский Молоко 3,2%, Магнит Морковь по-Корейски, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Магнит Форель Слабосоленая, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Савушкин Продукт Сыр "Брест-Литовск Легкий", Свиная Корейка (Целая, Постная), Мечта Хозяйки Майонез Оливковый, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Almuerzo: SPAR Шаурма с Курицей . Cena: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, La Molisana Farfalle Rigate 66, Морковь, Куриное Филе Жареное без Масла. Pasa Bocas / Otros: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, FitnesShock Protein Cookie Pecan & Maple Syrup, Bombbar Protein Cookie Chocolate Collagen. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stepushna
|