Diario de ana.ana.av, 20 ene. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2015
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 11,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2015:
1028 kcal Grasa: 31,70g | Prot: 51,66g | Carbh: 135,04g.   Desayuno: Activia Iogurte de Morango, Mãe Terra Farinha de Chia. Almuerzo: Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Tomates Cereja, Alface, Galo Vinagre Balsâmico, Arroz Branco, Quero Feijão Carioca, Filé de Frango Grelhado. Cena: Naturalle Sanduíche Natural de Frango com Milho. Pasa Bocas / Otros: Nutry Barra de Fruta Light Coco, Kero Coco Água de Coco. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana





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