Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
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81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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823 kcal
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Grasa: 27,78g | Prot: 43,91g | Carbh: 104,07g.
Desayuno: Stroberi, Buah Naga, Sunpride Pisang Single. Cena: ABC Terasi, Telur Rebus, Kemangi, Kangkung, Mentimun (dengan Kulit), Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Melon, Fiesta Gyoza, Mie Gacoan Lumpia Udang, Mie Gacoan Siomay, Bebek Goreng, Puding Coklat. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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