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Little by little 😊
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1190 kcal
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Grasa: 60,73g | Prot: 71,87g | Carbh: 95,91g.
Desayuno: Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal, Silk Unsweetened Almond & Cashew Milk, Coffee. Almuerzo: Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Pickles, Bacon, Baked or Fried Batter Dipped Onion Rings, American Cheese. Cena: Asparagus , Spinach , Quinoa (Cooked), Baked Breaded or Battered Cod. Pasa Bocas / Otros: Southern Grove Cashews Halves & Pieces with Sea Salt. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de rhodalee
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