Registro de peso (no entrada de diario) del 30 marzo 2023
|
144,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 59,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1047 kcal
|
Grasa: 47,26g | Prot: 49,92g | Carbh: 108,31g.
Desayuno: Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Дмитрогорский Продукт Молоко 2,5%. Después del Desayuno: Клубника, Pastilab Пастила Малиновая, Кофе с Молоком. Almuerzo: Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Сама Готовила Капуста Тушеная Отличная, Магнит Масло Оливковое, ВкусВилл Котлеты Рыбные Лососевые. Cena: Малина. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|