Registro de peso (no entrada de diario) del 01 abril 2023
|
143,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 58,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 58,69g | Prot: 97,54g | Carbh: 135,69g.
Desayuno: Чай с Лимоном, Вологодское Масло Сливочное, Редис, Козий Сыр (Полумягкий), Помидоры, Клинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Магнит Масло Оливковое, Жареное Яйцо без Жира. Onces: Дмитрогорский Продукт Кефир 2,5%, Пятерочка Сливы. Almuerzo: Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Глобус Морковь Отварная, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриный Бульон, Петелинка Окорочок Отварной без Кожи, Макфа Вермишель Отварная. Merienda: Дмитрогорский Продукт Йогурт Фруктовый 1,5%. Cena: Сити Гурмэ Куриные Котлеты с Кабачком, Кунжутное Масло, Seven Салат из Свежих Овощей. Pasa Bocas / Otros: Лента Клементины. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|