Registro de peso (no entrada de diario) del 04 abril 2023
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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994 kcal
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Grasa: 29,24g | Prot: 45,26g | Carbh: 138,68g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Rancheiro Rosquinha de Coco. Almuerzo: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Nutella Nutella, Walmart Queijo Mussarela, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iorgute Grego Pense Zero. más...
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1815 kcal
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Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laise_brito
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