Registro de peso (no entrada de diario) del 03 abril 2023
|
84,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 24,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1658 kcal
|
Grasa: 62,56g | Prot: 79,57g | Carbh: 184,48g.
Desayuno: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Болгарский Перец, Красный Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры, Помидоры, Красные Помидоры, ТВХ Лепешка Тандырная. Cena: Конфета, Коркунов Конфета, ТВХ Лепешка Тандырная, Болгарский Перец, Коркунов Конфеты с Орехом, Славянка Конфета Золотой Степ, Рот Фронт Конфеты Маска. más...
|
|
6255 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 2 horas, Subir Escaleras - 3 horas, Limpieza - 2 horas, Lavar Platos - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Google Fit - 13 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TinaSanna
|