Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
|
65,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1458 kcal
|
Grasa: 72,24g | Prot: 84,24g | Carbh: 119,90g.
Desayuno: Замороженная Клубника, Победа Шоколад Молочный, Победа Темный Шоколад Почта России, Хлебцы Молодцы Лайт Легкие Вафельные Хлебцы с Витаминами, Хохланд Сыр Творожный 65%, Творог 14%, Златые Горы Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Food Master Молоко 3,1%. Almuerzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Лайт Вафельные с Витаминами, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Natige Сметана 20%, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Свеклы, Капуста, Костный Бульон. Cena: Костный Бульон, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Картофель Отварной, Natige Сметана 20%, Скиф Трейд Багет Французский 300. Pasa Bocas / Otros: Рафинад, Банан, Био Баланс Айран. más...
|
Perdiendo 6,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|