Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2011
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90,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.
Aún para ir: 22,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1364 kcal
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Grasa: 60,65g | Prot: 94,70g | Carbh: 121,03g.
Desayuno: half and half, coffee, almonds, egg. Almuerzo: kohlrabi, mini babybel light original, deli turkey, chobani greek yogurt. Cena: kohlrabi, carrot, cooked cauliflower, brown rice, salmon. Pasa Bocas / Otros: cherries, natural chunky peanut butter, green tea, Vegetable Juice Cocktail (Canned). más...
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3351 kcal
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Ejercicio:
cooking and food prep - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 4 horas, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jeaninekennedy
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