Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
|
85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1545 kcal
|
Grasa: 81,10g | Prot: 81,54g | Carbh: 129,20g.
Desayuno: Добрые Съести Шаурма с Курицей и Овощами . Almuerzo: Льняное Масло, Раки (Вареные или на Пару), Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Отварные, Котлета Говяжья. Cena: Хохланд Творожный Сыр, Веселый Молочник Сметана 15%, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки, Красные Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Сочник, Чай с Сахаром. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lenka_erm
|