Diario de Glizzz, 05 abr. 23

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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023

74,6 kg Disminuído hasta ahora: 11,2 kg. Aún para ir: 9,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 abril 2023:

411 kcal

Grasa: 14,69g | Prot: 28,38g | Carbh: 37,43g. Almuerzo: Carrefour Pain de Mie Complet (33g), Favorina Lebkuchen, Pâturages Yaourt Nature Bio, Nixe Salade Niçoise au Thon . más...

2170 kcal

Ejercicio: Natación (Rápido) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Super continue

05 abr. 23 por el miembro: edvivi67


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