Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2018
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1983 kcal
|
Grasa: 61,46g | Prot: 60,55g | Carbh: 283,24g.
Desayuno: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Курагой. Almuerzo: Сахарный Песок, Мёд, Огурец (с Кожурой), Curtis Чай Зеленый, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья с Курагой. Cena: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Макароны Отварные, Салат из Помидоров и Огурцов. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Мандарины, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. más...
|
|
1582 kcal
|
Ejercicio:
Cross Training - 10 minutos, Descansando - 16 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlanka1701
|