Diario de BrkfstAtTiffs, 12 jul. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 julio 2011
72,6 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 22,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 julio 2011:
1605 kcal Grasa: 73,61g | Prot: 71,77g | Carbh: 177,66g.   Desayuno: Watermelon, Milk (Nonfat), Multigrain Cheerios. Almuerzo: 2% Milk Mexican Taco Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Zucchini, Spinach, Cooked Artichoke (Canned), Walnuts. Cena: 100 Calorie Peanut Butter Wafer Bars, Chicken & Dumplings, Jr. Bacon Cheeseburger. Pasa Bocas / Otros: Mousse Temptations - Chocolate Indulgence. más...
1768 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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