Registro de peso (no entrada de diario) del 05 abril 2023
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 9,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1290 kcal
|
Grasa: 92,42g | Prot: 70,81g | Carbh: 45,88g.
Desayuno: Салат Айсберг, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Брест Литовск Сметана 20%, Редис, Огурец (с Кожурой), Петрушка, Зеленый Лук, Базилик, Лето Укроп Свежий, Кинза, Belster Сыр Пармезан, Говяжий Фарш, Ашан Шампиньоны. Almuerzo: Ашан Кокосовая Стружка, Рост Томаты Черри Медовые, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Салат Айсберг, Сельдерей, Красная Цена Маслины без Косточки, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Оливковое Масло, Петелинка Филе Бедра Куриное , Jam Bar Арахисовая Паста с Полезными Семенами , Delicert De Chocolat Шоколад. Cena: Delicert De Chocolat Шоколад. Pasa Bocas / Otros: Delicert De Chocolat Шоколад. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|